Na última sexta-feira fui de novo à nutricionista, 30 dias exactos após o início da dieta e após uma semana com muitas preocupações de saúde, pessoais e profissionais.
O meu peso era 93,2kg Isto significa que no global desde a minha primeira pesagem emagreci 4,2 kg. YYUUUUUUUUUUUUUUPPPPPPPPPYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Não foi um mês perfeito, na alimentação, aliás os disparates foram mais que muitos e hoje comi tudo o que me apeteceu, contudo estou contente com o que consegui.
É apenas o começo, tenho pela frente um grande caminho a recomeçar em força no dia 1 de Março e a voltar a pesar-me na nutricionista no dia 1 de Abril, mas é um começo positivo.
Este é um blog sobre dietas... mas sobretudo sobre como devemos ser felizes mesmo gordos.
sábado, 27 de fevereiro de 2016
quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016
Pesagem 2- Nutricionista
Hoje escrevo só para relatar que após a segunda semana de acompanhamento nutricional emagreci 2,4 kg e me encontro a pesar, 95 kg, segundo a balança do Hospital.
A minha primeira mini vitória. Há que manter foco e continuar.
A minha primeira mini vitória. Há que manter foco e continuar.
sábado, 6 de fevereiro de 2016
O que as gordas querem, as gordas podem!
Escrevi este post para vos deixar uma imagem irónica que contesta tudo o que muitas pessoas dizem de nós gordos e muito concretamente de nós gordas.
Eu acredito que as mulheres gordas são como todas as outras, unicamente mulheres!
Acredito que o peso não nos impede de nada, e se sentirem que sim, talvez devam investigar se não são as inseguranças em relação a esse peso.
Acredito que o peso é também protector: protege-nos de pessoas superficiais e preconceituosas que encaixam as pessoas em categorias para não se terem de preocupar em as conhecer.
Eu acredito que o que as gordas querem, as gordas podem, mesmo que isso seja serem magras!!!
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