"The Ultimate Weight Solution": A última solução para o peso - Dr. Phill Book: Círculo de apoio e suporte Social

A 7ª Chave do Livro do Dr. Phill é talvez a principal razão pela qual eu criei este blog. É a chave do pensamento que nos impele a criar um círculo de apoio e a afastarmo-nos dos desapoiantes.


- Chave 7 do Pensamento: Círculo de apoio

• Percebermos quem são os sabotadores e minimizarmos o peso da sua influência sobre nós
• Criarmos um ciclo de apoio com alguém que nos acompanhe no processo e alguém que nos apoie no processo 

No fim deste livro ganhamos a mensagem, só nós somos responsáveis pelo nosso peso.

Agora é o momento de redireccionarmos as nossas vidas, rumo aos nossos objectivo.