Esta semana ando particularmente desanimada com a vida e comigo mesma. Tenho uma lesão num pé que me impede de caminhar, causa-me dores e obriga-me a estar imobilizada, toda esta situação me deixa frustrada e acaba por influenciar a minha motivação e a minha capacidade de emagrecer. Tenho de emagrecer para não ficar pior do pé, mas o meu pé dificulta-me a tarefa de emagrecer.
Sinto-me impotente, e mesmo controlando a alimentação não estou a perder peso, pelo contrário.
A frustração de estar nesta situação é outra das coisas que me dificulta o fazer dieta e gerir o meu peso, deixo de dormir porque fico preocupada e infeliz e sinto-me numa espiral negativa de desânimo, donde não sei como sair.
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