Pesagem - 11 de Janeiro de 2016

Hoje após um fim de semana em que relaxei, fiz grandes caminhadas por lazer, não exagerei muito mas fiz por me esquecer do stress que o peso e todos os meus outros problemas me causam na vida, decidi pesar-me.

Tive uma surpresa...

Estou a pesar 95,9 kg.

Sendo que atingi o máximo de 98,3kg há cerca de 15 dias, e que tenho feito o esforço consciente de controlar a minha alimentação, mas sem muitos exageros. estou contente com este pequeno passo.

Para ganhar a minha diet bet faltam-me ainda 1,7 kg, e para a minha meta final 40kg. Mas quando desanimo penso, mais vale 2,4kg a menos que a mais, porque se os tivesse ganho em vez de emagrecido estava agora na casa dos 100kg, esse número que me assusta e que me faria achar tudo como muito mais irreversível.

Assim devagarinho, espero continuar a manter-me no caminho certo...